LES 8 BIENFAITS DE L’ÉCRITURE !
LES 8 BIENFAITS DE L’ÉCRITURE
Dans cet article je vous partage les 8 Bienfaits de l’écriture. Nous avons l’honneur dans notre métier d’officiant, d’écrire les histoires d’amour et de vie de nos clients. Mais au delà de ce travail, l’écriture a beaucoup d’aspects positifs pour nous-même.
« L’écriture est le seul espace de liberté absolue ! » Nicolas Fargues
Voici les 8 bienfaits de l’écriture :
1- Ecrire pour y voir plus clair
Quand je n’y vois plus clair et que j’ai besoin de clarifier mes idées, mes pensées, mes projets, mes envies, j’écris. J’ai un tas de beaux carnets, j’adore ça, chacun à son utilité.
Lorsque je me mets à écrire, je me sens moins dans le brouillard. Ecrire est une excellente manière de poser et clarifier les informations que l’on a dans notre cerveau. Essayez ! non seulement c’est prouvé mais les effets sont immédiats.
Il est conseillé de poser ses sentiments sur le papier, vous vous sentirez plus libre et en paix. Écrire permet de faire le point sur le passé, de conscientiser le moment présent et de mieux appréhender le futur.
2 – Entretenir notre gaieté
J’ai discuté, il y a quelques jours avec une consoeur officiante, sa bonne humeur était communicative car elle venait d’écrire une cérémonie.
Peu importe le sujet d’écriture, écrire 15 minutes par jour contribue à entretenir notre positive attitude, notre envie de sourire, et notre gaieté.
En tant qu’officiant, nous écrivons beaucoup plus que 20 minutes par jour, alors ce point n’est pas négligeable.
3 – Écrire pour s’endormir
Pour ma part, je préfère écrire le matin et lire le soir, mais nous sommes tous différents. Je sais que prendre sa plume, le soir avant de se coucher, permet l’endormissement.
Néanmoins, je pense que les écrits doivent être positifs, par exemple, écrire les joies de votre journée, vos accomplissements, vos gratitudes…
Cet exercice permet une relaxation et un bien-être pour s’endormir paisiblement !
4 – Ecrire pour développer son esprit
L’écriture permet d’activer son esprit. D’ailleurs, lorsque nous allions à l’école, l’écriture fût indispensable à notre développement. Aujourd’hui, dans mon processus d’apprentissage l’écriture est essentiel. J’ai souvent évoqué le fait, que chaque année je me forme à un sujet nouveau, j’adore ça, ça fait parti de mon épanouissement.
Pendant ces périodes, au delà de mon métier, (cérémonie, mail, blog, formation, coaching…) je vis une exaltation, mon esprit et tout mon être jubile, j’ai crée de la nouveauté dans ma vie, je m’ouvre encore plus au monde et je comprends des choses que je n’avais pas encore conscientisé.
5 – Ecrire pour être plus créatif
C’est par l’écriture et d’autres moyens que je suis de plus en plus créative. Dès que j’ai une idée, une intuition, une phrase, un passage de discours, un projet en tête, je m’empresse de l’écrire.
Cela développe ma créativité car le fait d’écrire engendre quasi systématiquement d’autres idées et inspirations. Depuis que j’ai découvert ça je ne cesse d’écrire.
De plus, écrire tout ce qui me vient, me permet de retravailler plus tard dessus et de développer les sujets. Je kiffe cet effet presque magique.
6 – Ecrire pour s’accomplir
J’ai compris les pouvoirs de l’écriture il y a 6 ans. J’ai surtout compris que grâce à l’écriture j’allais m’accomplir. Ceci c’est confirmé au fur et à mesure du temps. Nous avons la chance de faire un métier qui nous permet de tester les pouvoirs de l’écriture sur un grand nombre de personnes. Pour ma part, cela me donne donc certaines confirmations.
Depuis que je pose mes projets et mes objectifs sur papier et bien vous savez quoi : ils se réalisent.
Alors attention, je ne suis pas en train de dire que le simple fait d’écrire vous amènera tout ce que vous désirez, pas du tout. Je dis surtout qu’écrire permet de conscientiser, de visualiser et de se répéter ses objectifs. Ainsi vous vous mettrez en action car vous y croirez à 100%.
Alors est ce qu’écrire permet de s’accomplir ? je réponds OUIIIIIIIIII !
7 – Ecrire pour devenir auteur
Quand j’ai commencé le métier d’officiant, l’écriture était un problème pour moi. Je n’aimais pas ça et je ne me trouvais pas très bonne à l’exercice. J’ai d’ailleurs commencé en me faisant aidé par des écrivains experts.
Puis, j’ai décidé de travailler la confiance en moi car je voyais bien que l’écriture était bénéfique à mes clients et à moi-même dans ma vie personnelle. J’ai donc arrêté avec les écrivains et j’ai pris la décision d’écrire entièrement chacune de mes cérémonies.
J’ai bien fait car la seule règle était d’écrire avec son coeur. Alors peu à peu et sans le vouloir je suis devenue auteur de mes cérémonies.
Et auteur de mes écrits 🙂 mes formations, mes coaching, mes guides, mon site internet….
Devenir auteur pour moi n’est pas devenir célèbre ou écrivain ou me prouver que j’écris merveilleuse bien, non devenir auteur c’est surtout poser ma patte, ma plume, mes inspirations et en faire profiter chacun.
8 – Ecrire pour laisser une trace
Ce dernier point est très significatif pour moi. Je trouve cela très important de laisser une trace.
Notre métier d’officiant permet de laisser une trace, dans la vie de nos clients, leurs familles et amis. Rien que d’y penser, je suis émue. J’adore cette idée, c’est pour cela également que mes accompagnements sont si poussés.
Mais j’ai à coeur de laisser une trace également dans ma vie personnellement. Je garde mes écrits positifs, et négatifs, mes carnets, mes papiers volants. Je garde aussi nos souvenirs de famille, nos petits mots doux, quelques photos… Je conserve tout dans une belle boite, et le jour venu je la donnerai à mes enfants.
Je ne suis pourtant pas conservatrice mais sur ce point, je me dis que c’est top alors je stocke :-).
MES CONSEILS POUR PROFITER DES 8 BIENFAITS DE L’ÉCRITURE :
- Achetez-vous un beau carnet (j’insiste sur le beau !)
- Écrivez ce qui vous vient sans réfléchir pour commencer
- Prenez conscience de vos écrits en les relisant de temps en temps
- Osez rêver, voir grand, écrire ce que vous n’avez jamais dits
- Écrivez vos envies personnelles et professionnelles
- Couchez sur papier vos projets et vos objectifs
- Faites des plans, et des plannings
- Mettez-vous en action et éclatez-vous
- Faites de l’écriture un ami proche
Merci de m’avoir lu !
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Je vous embrasse et vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel article et de nouveaux conseils.
Lucie
